科学认知工作压力与情绪辩证关系,用心理健康技术保养“昂贵大脑”,从广泛焦虑中寻求心灵解放之道
授课对象:所有需要压力情绪管理的管理与员工层
讲师:李世源
● 学会主动提升员工福祉,实现员工与组织成长共赢的幸福目标 ● 在合理盈利、持续发展、生态共赢纲领下,构建幸福企业顶层设计 ● 培养企业全员“幸福人格”,打开幸福之“锁”,创造“自助式幸福” ● 融入中国传统文化价值观,中西合璧、今古兼容,儒法兼善,不拘一格 ● 打通系统解决的方案设计及操作步骤→核心要点→自我关联→行动应用 ● 把员工获得幸福感,转化为创造力和产品,争做健康奋斗者,把企业变成“内享幸福,外创价值”的修炼道场
授课对象:国有企业及事业单位:一把手、工会组织、党团部门、HR总监;中小民营企
讲师:李世源
● 改变旧观念,认知上台阶,提升高情商沟通能力的信心 ● 用角色场景化、演练内化形式,把疑难沟通变成效能沟通 ● 避免性格缺陷,将性格与任职资格有机融合,趋向“弹性有效沟通” ● 系统练习如何观察并对不同情绪进行反应,增强他人意识和判断能力 ● 觉察自己和下属的情绪,知彼解己,建立信赖,辗转腾挪,进退有度 ● 提升共情力,用职业化驾驭情绪化,用平衡性超越进攻性,成为魅力号召型领导
授课对象:企业中、基层管理者、后备干部
讲师:李世源
● 角色转换,打通“管理+技术(业务)双通道”,树立培养情商的信心 ● 系统练习如何观察并对不同情绪进行反应,增强他人意识和感知能力 ● 觉察自己和下属的情绪,知彼解己,建立信赖,辗转腾挪,进退有度 ● 用场景化案例、工具内化形式,把疑难沟通变成效能沟通,弹性有效管理 ● 提升共情力,用职业化驾驭情绪化,用平衡性超越进攻性,做魅力型领导
授课对象:国企央企民企中层、基层管理者、后备干部
讲师:李世源
课程收益: 1、多维思维能力:学会多角度分析问题,增强决策能力。 2、熟练掌握绘制技巧:快速整理思维,提高信息组织和呈现的效率。 3、掌握多场景应用能力:灵活应用思维导图于多个领域,提升工作成果。 4、工作效率大幅提升:促进团队沟通与协同,提升整体效能
授课对象:职场人士 学生群体 教育工作者 创新创业者
讲师:董彦彩
1、掌握高效思考框架:学会运用金字塔原理,形成逻辑严密、清晰的思考方式,提升效率。 2、提升沟通与表达技巧:学习有条理、有重点的沟通技巧,增强信息传递的准确性和说服力。 3、强化问题解决能力:培养系统化的问题解决思维,提高解决问题的效率和准确性。 4、培养逻辑思维与创新力:提升逻辑思维能力,发现规律,培养创新思维,探索更多可能性。
授课对象:企业全体员工
讲师:董彦彩
1、掌握结构化思维,提升思维逻辑性和条理性,使思考更加高效。 2、学会运用金字塔结构进行表达,增强沟通效果,提升说服力。 3、熟练运用SCQA等工具,使表达更生动有力,增强影响力。 4、掌握汇报的方法和技巧,能够针对不同场景有效汇报,赢得上级和同事认可。 5、学会快速梳理思路形成书面汇报,利用工具提升汇报视觉效果,增强说服力。
授课对象:职场新人 管理团队 项目负责人 营销人员 沟通提升者
讲师:董彦彩
●掌握PPT工作汇报技巧,让你的PPT汇报既清晰又有重点; ●掌握PPT高效制作思维,短时间内做出高质量的PPT; ●掌握PPT内容结构化方法,制作逻辑清晰的演示文稿; ●掌握PPT内容可视化思路,让复杂的内容用一页PPT就能看清楚; ●掌握PPT精美排版方法,将PPT里的文字、图片和图表排版美观。
授课对象:企业内部培训师、企业内部各级需要PPT汇报的人员
讲师:董彦彩
能更深入地认识自己的情绪状态,学会有效识别和表达不同情绪,增强自我情绪觉察能力 ● 掌握科学的压力评估方法,学习多种应对压力的有效策略,降低过度压力对身心的影响 ● 提升心理适应能力和抗压能力,在面对困难和挫折时保持冷静,快速恢复常态 ● 了解情绪管理对人际关系的影响,学会以更成熟、理性的方式处理人际冲突,提升沟通效率与团队协作能力
授课对象:全体员工
讲师:苏运
帮助学员结构化分析问题,对信息进行有序整合,使思路更加清晰、逻辑更为严谨 ● 掌握用结构化语言增强口头和书面表达的准确性和吸引力,提升沟通效率 ● 提升在职场中的沟通能力和解决问题的能力,从而增强个人的职业竞争力 ● 运用结构化思维进行工作汇报,快速传达关键信息,减少误解和沟通成本,提升团队内部以及与上级间的沟通效率
授课对象:全体员工
讲师:苏运
● 掌握清晰表达的工具:在职场中能够清晰汇报,精准表达,提高沟通效率 ● 掌握有效倾听的工具:准确理解对方表达需求,建立高效合作 ● 掌握沟通风格分析工具:了解不同员工的沟通风格,使用针对性的沟通方式与对方沟通 ● 掌握向上沟通的有效方法:与上级建立高效的沟通方式与合作关系
授课对象:中基层管理者、企业员工
讲师:苏运
● 了解校园人和职场人的核心差异,通过认知、技能、态度多方面帮助学员做好职业化准备 ● 掌握在职场中必备的工作方法:时间管理方法、问题分析与解决方法、沟通技巧 ● 掌握使用优势分析工具,分析自身的知识、技能、才干,在职场中充分发挥个人优势 ● 掌握职业生涯规划方法和工具的使用,制定完善自身的职业发展路径
授课对象:新员工
讲师:苏运
● 掌握压力管理的方法之节源和开流,学会使用4D模式消除压力,找到控制点,斩断完美主义,以及正确的休息方式。 ● 学会做情绪教练,掌握“一念之转”模型来管理好情绪,理解情绪困扰带来的问题与后果,学会在职场中进行情绪管理。 ● 理解精力管理的重要性,了解精力管理的四大维度:意志、思维、情感、体能,学会使用四大工具,打造精力管理系统。 ● 幸福是一种能力,深度剖析内在动力,带你找到让自己幸福的钻石法则。学会“金喜善”模型,写出自己的个人定位,努力把工作折腾成你想要的样子。 ● 一套课后落地转换的解压和成长方法,冥想音频和阅读书单,更有一种简单而实用的彩虹卡,旨在帮助个人在面对压力,情绪困扰,精力不济时找到平衡和放松。
授课对象:高强度工作的职场人士,渴望改变现状,积极寻求系统学习情绪调节和精力提升方法的职场人
讲师:孙林
● 掌握金字塔原理,强化学员以受众为中心的观念,关注、挖掘受众的意图、需求、利益点、关注点、兴趣点和兴奋点; ● 想清内容说什么、怎么说,掌握表达的标准结构、规范动作,使商务/工作汇报更加切合受众的需要; ● 形成严谨的结构性思维习惯,学员面临问题时从多个侧面清晰而全面的进行思考; ● 理解书面表达的底层逻辑,学会三招PPT指令,让ppt呈现超越99%的同行。
授课对象:需要经常演讲和演示、需要发言和逻辑分析、需要不断表达想法和建议、需要清晰表达、说服和影响他人的人
讲师:孙林
● 积极心态:培养新员工的正面工作态度,增强自我认知,优化职业规划。 ● 创新思维:提升问题分析和解决能力,鼓励尝试新方法以促进工作效率。 ● 专业技能:掌握关键职业技能并实践应用,以提高工作效率和质量。 ● 沟通技巧:提高与不同层级有效沟通能力,增进团队合作和客户满意度。 ● 职业形象:树立专业形象和正确的职业观念,提升个人品牌及市场价值。 ● 团队协作:强化团队精神和执行力,确保高效完成任务,提升组织绩效。 ● 方法提炼:16项核心技能,专题演讲,课堂练习,正反对比,容易上手。 ● 蓄力增效:缩短成才周期、降低人力成本、提升培训效率,助企业留才。
授课对象:企业新员工
讲师:孙林
● 思维层面:想清楚——提升结构思维能力,实现全脑思维,做到逻辑清楚,想得明白; ●表达层面:说明白——针对工作沟通能力,以受众为中心,重点突出、层次清晰,表达流畅;针对书面表达能力,能够做到结构清晰、抓人眼球、总结汇报PPT等让人惊艳;针对提升口头演讲能力,在商务演讲中能重点突出、风格独具,让你的受众听得明白,看得清楚,理解正确; ● 执行层面:做到位——有效提升解决问题能力,运用MECE原则,提升结构化分析问题、解决问题的能力,让问题在条分缕析的结构化力量面前被打回原形,轻松解决。
授课对象:企业管理人员,以及所有渴望创新思维,提高问题解决以及决策能力的人员
讲师:徐志谦
● 认知提升——能够快速的发现自身PPT的问题及解决办法 ● 技能提升——掌握最新的PPT插件工具及多种高效的操作技巧 ● 内涵提升——构建清晰的知识体系,让PPT内容逻辑清晰有条理 ● 审美提升——提升对PPT的审美认知、排版、配色、动画等综合运用能力
授课对象:公司培训部员工、公司内训师、工作中需要做PPT的企业员工
讲师:徐志谦
● 创新思维能力的提升:敏锐地发现问题、提出新的想法和解决方案,推动创新和改进。 ● 问题解决能力的增强:课程强调问题分析和解决的方法和技巧,帮助学生学会系统性地分析问题、找出问题的根本原因,并制定有效的解决方案。 ● 团队合作和沟通能力的培养:创新思维与问题分析的课程通常以小组讨论、项目合作等形式进行,培养队伍的团队合作和沟通能力。 ● 实践经验的积累:课程注重实践和案例分析,通过真实的案例和实际问题的讨论和分析,学生可以积累实践经验,了解实际应用的情境和挑战。 ● 创新工具和方法的学习:使用创新工具和方法,如头脑风暴、设计思维、敏捷开发等,增加解决问题和创新的技能。 ● 综合素质的提升:不仅可以提升自己的专业知识和能力,还可以培养综合素质,如批判性思维、创造力、逻辑思维、团队合作等。
授课对象:企业管理人员,以及所有渴望创新思维,提高问题解决以及决策能力的人员
讲师:徐志谦
● 公文写作技能:掌握起草公文,精彩写作的技术,公文写作与品鉴专家。 ● 各类公文要点:掌握常用公文的写作要点,成为高水准经理人。执行有保障 ● 请示汇报技巧:使公文成功运行的对上沟通技巧。对上执行与配合默契
授课对象:全员
讲师:阎金岱
● 掌握量化美学的方法,作为终身的时尚指导 ● 掌握对自身“型”的认知,选对适合自身风格的服装类型 ● 学会“悦色”,根据肤色选对色彩,发掘出自身独特之美 ● 学会不同场合着装,一衣多搭,进行科学的衣橱管理 ● 学习如何运用配饰和穿搭扬长避短,增高显瘦 ● 掌握多种风格类型的方法;掌握色彩搭配的底层逻辑;掌握扬长避短的技巧
授课对象:魅力女性、商务精英、职业女性、职场人士、总裁班学员等
讲师:乔云
思维导图、创新思维、金字塔原理、工作汇报、问题分析与解决
北京市
TTT、课程开发、授课技巧、微课开发、PPT制作、结构性思维、创新思维
深圳市
职场沟通、职业化提升、情绪压力管理、问题分析解决、金字塔思维、绩效管理、招聘面试、非人等
合肥市
卓越服务、商务接待、职业礼仪、形体仪态、国际礼仪、量化美学形象……
杭州市
问题分析与解决、结构化思维、创新思维、商务演讲
杭州市