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初入职场“三部曲” ——“从学校到职场”

1、引导学员正视现实,用积极心态去对待人生的关键转变、做好职涯规划; 2、掌握阳光心态塑造和高效沟通技巧的原理与实际操作技能; 3、帮助新员工减少冲突,学会与同事和谐相处,并成为受欢迎的职场人; 4、引爆企业正能量,及时发现和解决组织内部老问题激活新细胞,促进企业绩效提升。

授课对象:新入职员工、普通员工

讲师:黄昕红

压力与情绪管理

1、学会用正确理性的认知模式以及相关的工具方法管理压力与情绪; 2、厘清四种心理困境对我们工作生活对影响; 3、学习四大简单有效的应对压力与情绪的心理学技术与技巧; 4、激发热情,融洽关系,提升幸福指数与工作满意度,创造高绩效。

授课对象:长期受压力与情绪困扰处于亚健康者、各层级员工

讲师:黄昕红

工作投入与主人翁意识

1、帮助企业员工树立正确的工作心态和工作原则,提高职业素质; 2、增强企业凝聚力,促使员工遵章守纪,养成自律品质,完善职业操守; 3、明确职业操守的特质,提高员工对职业理想、职业道德、职业责任的认识。

授课对象:中基层管理人员、普通员工

讲师:黄昕红

阳光心态与积极行动力提升

1、扫除心态盲点——在体验中摸排职业心态盲点,化解心态堡垒。 2、研习自我心态梳理方法——运用事件倒推法探索心理习惯,研习心态自我疏理的方法。 3、建设积极的心态模式——研习排除择优法等方法建立新的持续性的心态模式。 4、提升积极行动力——研习从心态到行动的执行关联,提升有效的积极行动力。

授课对象:渴望运用阳光心态创造高效能职场状态,追求心灵成长的职场人士

讲师:张慈恩

企业感恩

【课程收益】 1. 培养员工感恩意识 2. 让员工明白感恩对自己和对企业的价值 3. 让员工学会运用感恩的二大武器,在生活中处处学会感恩 4. 培养员工知恩图报应具备的四大素质 5. 让员工认识到报怨的危害学会感恩 6. 让员工学会心怀感恩,快乐工作 7. 让员工拥有感恩的能力,激发员工的热情,激发员工对公司,对自己的高度责任感,使命感!

授课对象:全体员工

讲师:纪鉴

团队魂——教练型巅峰战队营

<p>课程当中,我们将体验到心智洞明、潜能释放、自我超越的酣畅淋漓!最震撼的体验,最难忘的课程,百分百承诺您和您团队的成长与收获:把责任、共赢、激情、感恩带回公司,极大地强化团队凝聚力,向心力与战斗力!<br/>1.学会:如何应对团队成员行动力偏差,塑造团队感恩的文化氛围。<br/>2.学会:如何建设团队,如何有效的把企业目标与成员目标进行统一。<br/>3.学会:如何让员工有从优秀到卓越,展现敬业的风采。<br/>4.学会:如何让您的成员负责任、感恩、忠诚、激情、快乐、奉献。<br/>5.学会:如何从容面对冲突、理性面对经营,赢得多赢。</p>

授课对象:中层管理层

讲师:纪鉴

黄帝内经--胎育智慧

《黄帝内经》流传数千年,为中医奠基之作。从男子养精法,女子养血法调理身体开始。到生命孕育之初、之中,到生产、幼儿养育。用中医的智慧详细讲述了从怀到生,再到养的全部生命孕育过程。<br />如何顺利怀孕,逐月养胎法,保胎秘笈,婴儿哺乳忌讳……招招有道,招招立竿见影。<br />

授课对象:备孕妈妈;孕妈妈的妈妈,婆婆等

讲师:韦娜

越“素”越健康

选择哪些食物去“吃”?怎样吃才能发挥最大的养生效果?如何把握吃的“度“?在《越“素”越健康》中你都能得到。<br />人体最需要的就是“能量”,这种能量从食物中来,就是“水谷之精气,水谷精微”,也就是中医养生所说的“五谷为养“。<br />吃素不仅是一种健康的生活方式,还是一种默默的修行!吃素不仅可以改善我们的身体状态,还能改变你的坏脾气,增长你的善良心!<br />《中国健康调查报告》分析了各种膳食结构与身体健康的关系,鼓励选择植物性食物。正确吃素有利于保持健康。加上药食同源的食物一起调理,收益颇丰!<br />

授课对象:追求健康生活的所有职场人士等

讲师:韦娜

五色五味归五脏的食疗养生

人们的口味千差万别,酸、甜、苦、辣、咸,各不相同。这五种类型的味道,不仅是人类饮食的重要调味品,可以促进食欲,帮助消化,也是人体不可缺少的营养物质。而后者更为重要!<br />中医养生认为,为了健康,通过食物本身的性味体现还改善我们的体质,同时利用食物的性味来互相补充,对亚健康和疾病都有很好的调理!<br />《黄帝内经》就已明确指出:“谨和五味,骨正筋柔,气血以流,腠理以密,如是则骨气以精,谨道如法,长有天命。”说明五味调和得当是身体健康、延年益寿的重要条件。<br />

授课对象:追求健康生活的所有职场人士等

讲师:韦娜

上古天真——幸福安康(针对退休人士)

回到“天真”时代,打开我们沉睡已久的“自然力量”。 运用膳食,起居,点穴,足浴,按摩等的方式,缓解中老年人常见的亚健康疾病。

授课对象:追求健康的退休人员

讲师:韦娜

膳食营养与中医急救“应对术”

百病起于过用,疾病的产生不是一朝一夕,而是长年累月,好的生活习惯的养成可以将很多疾病扼杀在摇篮之中。让职场人士学会运用自然养生之法五季养生),使之融入生活之中,形成好的养生习惯。缓解工作疲劳、帮助大家学习日常常见疾病的诊断,预防,及具体方法。同时,疏导不良情绪、激活工作状态、提升工作效率。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;

授课对象:追求健康生活的所有职场人士等

讲师:韦娜

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