●认清情绪压力的真正来源； ●运用ABC情绪认知模型，用不同眼光看待人和； ●有效化解生活、工作甚至包括家庭中冲突和矛盾； ●借助系列情绪测评，掌握系列情绪压力转换技巧； ●学会自我管理情绪，重拾生活工作激情； ●掌握情绪疗愈的6项操作和3个方法 ●了解个人的情绪冲突类型 ●结合工作不断审视个人的当下情绪行为
授课对象：绩优人员、职场经理人、新晋管理者、储备人员、中高层管理者等
讲师：云潭
课程收益： ● 落到实处，将繁杂的行政管理工作化繁为简，掌握更容易落地的方法； ● 学习金字塔原理，提升结构化常用公文写作技巧； ● 学会策划和组织大型会议与活动，办公设施与日常用品的管理； ● 掌握企业文化建设的流程和方法； ● 创新举措，将容易有纰漏的工作萃取创新的可行性合理提议； ● 赋能自身，心智成长，意识提升自驱力； ● 学习时间管理、情绪与压力管理，基于不同性格类型的沟通技巧； ● 前沿理念和趋势落实到认知和工具运用上： ● 行政的数字化、信息化管理建立得制度化、标准化和规范化。
授课对象：行政经理、行政文员、行政助理
讲师：刘冰
课程收益： ● 了解人体需要的营养类别和功能以及正确的营养理念和饮食搭配，通过简单的中医养生按摩实现自我保健，选择合适的运动方式，建立正确生活习惯，实现健康人生。 ● 帮助学员正确认识压力和情绪，从意识和方法上形成科学系统的应对方法。获取适合自己的压力情绪管理技巧和方法，了解以及运用一些具体的方法如：认知管理，呼吸技术、运动饮食、以及幸福力的培养等。 ● 帮助学员从容应对工作生活压力繁重的情境，面对挫折时可以有效自我激励，走出困境。营造良好的工作和生活氛围，提升工作效能和生活幸福度。
授课对象：需要身心保健知识和方法论的企业从业人员
讲师：王冬焱
课程收益： ■ 帮助学员正确了解职业生涯规划的涵义，了解基于自身状况和所在岗位的正确职业态度以及正确的生涯规划理念和方法。 ■ 帮助新员工走出职业定位和发展的迷茫，合理规划自己的人生，更有效地投入职场。 ■ 掌握握职业生涯规划的基础知识和常用方法，树立正确的职业理想和职业观、择业观、以及成才观，形成职业生涯规划的能力 ■ 增强提高职业素质和职业能力的自觉性，基于本职岗位合理规划职业发展路径。
授课对象：新入职员工、职业发展特定阶段需要职涯规划的员工
讲师：王冬焱
课程收益： ● 了解心智模式与领导力的关系，提升自我领导力； ● 提高管理者对心理学基础知识的了解，提高决策水平； ● 了解领导力的精髓，与身心发展的关系，自我激励，实现自我超越； ● 深入了解自我，将组织和个人的愿景融入到日常工作与生活之中； ● 提升自我领导力，实现可持续的卓越绩效，引领变革； ● 帮助管理者学习应用心理学原理，让员工从心而动，提升绩效； ● 基于心理学知识，有效管理员工，缓解员工与管理者之间的角色对立； ● 所谓“攻心为上，攻城为下”，帮助管理者，“理清”员工的心；高效地“管理”好人。
授课对象：企业管理者
讲师：王冬焱
课程收益： ● 帮助学员有效管理压力，管理自己和他人的情绪 ● 应对挫折的技巧和激励他人情绪的方法 ● 了解认知管理，冥想技术、运动饮食、潜意识管理等方法工具 ● 掌握从NLP角度解读压力情绪的应对之道 ● 从积极心理学的角度通过建立幸福力克服压力 ● 提升个人状态和效能，营造良好的工作和生活氛围
授课对象：全体员工
讲师：王冬焱
课程收益： ● 掌握效能管理金字塔； ● 掌握效率提升的工具； ● 了解自我效能提升的关键点和方法； ● 学会根据自己的时间节律来管理时间和效能； ● 学会在随时被干扰的互联网时代管理时间，提升效能； ● 使学员学会建立个人与组织共赢的工作策略； ● 使学员在多项重要目标冲突时，有能力采取最有效益的舍取。
授课对象：知识工作者、白领员工、骨干员工、储备干部等致力于提升工作效能的个人
讲师：王冬焱
课程目标： ● 识别不同人际沟通风格，了解沟通模型基础上掌握沟通要点 ● 了解如何根据不同人的心理需求与他们建立关系，获得信任 ● 学会根据不同人的沟通风格运用同理心和弹性 ● 掌握商谈的六步骤到实际工作案例中，解决实际沟通挑战 ● 了解对上对下和平级跨部门各种情境的不同沟通模式 ● 改善企业人际关系之间的沟通状态 ● 正确地看待事情，因而更有效地解决问题 ● 提高团队沟通能力，提高团队协作效率
授课对象：全体员工
讲师：王冬焱
课程收益： ● 正确掌握情商的涵义以及对高情商的正确认知； ● 帮助学员全方位提升情商素养和能力； ● 掌握日常提升情商技巧，认知自己的情绪行为反馈模式； ● 从认知，反思，再认知到行为层面的改变； ● 了解情商模型的基本原理以及提高情商的方法； ● 了解情商模型和人际关系基本原理； ● 掌握识别、控制和管理自我和他人情绪的技巧； ● 通过情感语言来认可和激励跨部门团队成员； ● 提高工作信息沟通及传递的有效性，提升工作效率。
授课对象：全体员工
讲师：王冬焱
课程收益： ● 理解职业化的意义和价值，了解职业规划的意义和方法 ● 掌握主动积极的思维模式，建立影响力 ● 正确理解自己与企业的关系，融入企业 ● 找到职业驱动力，建立责任感 ● 掌握在不同的职业场合应有的行为、职场人际沟通技能 ● 掌握时间管理和工作事务处理的基本方法
授课对象：新入职员工、希望通过升级职业素养提升绩效的员工
讲师：王冬焱
● 激发学员突破传统思维定式，打开思路，发现自身的创新潜力； ● 掌握什么是突破性创新？它是如何发生的？我们该如何激发创新； ● 掌握什么样的条件能够培养或者阻碍创新？我们是否做了正确的假设； ● 学习直线创新和交叉创新的理念和方法； ● 团队合作，学习最新的创新成果，形成广泛的创新行为的认识和理解； ● 在企业内部制造一个创新氛围，形成创新文化。
授课对象：需要提升和训练创新思维的所有员工
讲师：马腾
重新梳理和强化职场高效沟通的重要性和标准，进而推动行为转化。 掌握职业化沟通的方法与技巧，能够排查沟通障碍，提升沟通效果。 掌握向上和平行沟通的策略与重点，提升工作效率。 通过丰富的职场真实案例以及情景化训练深化认知理解，强化技能掌握。
授课对象：全体员工
讲师：刘静
通过职场快速发展的8个策略，增强学员对新变化的信心 通过强化积极主动的思维方式让学员更好的拥抱变化 通过双重关注、激发热情等内容提升学员职场竞争力，促进效能提升
授课对象：全体员工
讲师：刘静
•练习掌握压力管理技巧方法 •练习掌握情绪管理技巧方法 •培养积极心态面对工作生活 •通过解析高度还原现实场景的情压案例，助力压力变动力
授课对象：全体员工
讲师：刘静
•培养积极心态面对工作生活 •练习掌握压力管理技巧方法 •练习掌握情绪管理技巧方法 •通过解析有趣、好玩的情绪和压力的案例，让压力变动力
授课对象：全体员工
讲师：刘静
● 重塑职业观，强化职场竞争力的重要作用 ● 掌握积极主动心态、服务心态、感恩心态中所含的要素和方法，树立负责、敬业以及合作的态度，提升工作融合度和员工忠诚度 ● 掌握职业化沟通方法提升工作效率 ● 掌握职业化形象管理等提升职业化标准
授课对象：全体员工
讲师：刘静
● 帮助员工认识自我管理系统，明确最好地解决问题的方法是降低问题产生的概率和降低其影响级别 ● 深化职业品德、职业化才能的认知，清晰界定标准以及使用方法 ● 通过丰富的职场真实案例以及情景化训练深化认知理解，强化技能掌握 ● 从另外的角度帮助管理者或高潜员工建立有效且必要的管理底盘逻辑
授课对象：职场经验3年以上的人员、业务骨干和管理者
讲师：刘静
对新员工进行价值观重塑，帮助学员快速进行角色定位与转换、重新明确发展方向和重点，加快新员工融入团队与工作 通过积极心态、做事工具和语言表达方式的重塑，提升员工积极性和抗逆力 通过开放包容心态、感恩心态与团队协作与共赢心态等内容，帮助学员突破成长瓶颈，提升组织效能 激发内驱力，通过自我提升的五个关键，帮助学员把知道转化行为进而推动结果转化
授课对象：新员工
讲师：刘静
● 重塑职业观，使员工明确职业的价值、职业化的标准以及我在为“我”工作的理念 ● 构建自我信用体系，理解信任在职场发展中的重要 ● 深化职业道德如：爱岗敬业、诚实可信等品德的认知，在工作中完善行为 ● 掌握积极主动心态、服务心态、感恩心态中所含的要素和方法，树立负责、敬业以及合作的态度，提升工作融合度和员工忠诚度 ● 运用情感账户、启动双赢模式，同理心沟通和统筹绩效等方法提升团队凝聚力，促进组织效能提升
授课对象：全体员工、核心骨干
讲师：刘静
● 识别并快速掌握领导力相关的思维模型结思维方法 ● 促发思维模型的适用场景及落地的思考和实践 ● 构建并实践模型思维，打通团队思维模式壁垒，共建团队绩效和文化 ● 掌握具体问题分析及解决方案及新的认知结岗位落地计划
授课对象：适用人员：企业中级管理者，业务骨干，尤其是战略部门，产品部门，运营部门，对外合作部门，销售及市场部门
讲师：张维明
AI赋能课程开发、培训教学设计、授课演绎、PPT设计与制作、服务效能提升、沟通能力提升、压力情绪管理、商务礼仪等
武汉市
TTT内训师综合能力提升、授课技巧、课程开发、演讲与表达、结构化思维
贵阳市
AI工具在各场景中的应用（财务、新媒体、项目管理）、Excel数据处理和数据分析等
北京市
系统思维、创新思维、结构化思维、批判性思维、金字塔、沟通协作、职场工具落地、管理技能提升
北京市
创新思维、问题分析与解决、结构性思维与表达、OH卡技术引导、团队沟通与协作、目标管理、新晋管理者能力提升等；
常州市
