●情绪认知与管理能力：学会如何通过情绪金三角（肢体动作、意识焦点、语言）来感受和解读情绪，理解情绪没有好坏之分，而是提示信号和能量，助力学员在沟通中更好地管理自己的情绪，避免情绪化的沟通。 ●非暴力沟通技巧：掌握非暴力沟通的四个要素：观察、感受、需要和请求。通过这种方式，他们能够更专注于彼此的感受和需要，减少沟通中的冲突和误解。 ●高情商沟通技能：学会如何通过倾听、赞美和批评来提升沟通的情商，学会如何真诚、具体、适度地赞美他人，以及如何进行有效的批评和引导，从而在沟通中建立更积极的关系。 ●需求表达与理解：了解马斯洛需求层次理论的新解，并掌握在沟通中表达和理解需求的重要性。这有助于他们在沟通中更清晰地表达自己的需求，并更好地理解他人的需求。
授课对象：中高层领导人或管理者
● 准确认清自己的演讲风格及优劣势 ● 掌握公众演讲的内容结构的逻辑设计 ● 掌握公众演讲的精彩动人的呈现技巧 ● 掌握公众演讲能力、提升自身影响力
授课对象：中高层领导人或管理者
● 能力提升：学会采用结构化思维来组织表达的思路，让表达更有逻辑，更系统全面 ● 严谨工作：形成严谨的结构性思维习惯，在面临任务时能够清晰有效进行思考 ● 高效沟通：在日常的沟通表达中，保证效率和效果 ● 清晰呈现：在书面表达中观点更明确，结构更严密，表达更清晰，有说服力
授课对象：中高层领导人或管理者
●能力提升：学会采用高效表达的思路，让表达更有逻辑，更系统全面 ●严谨工作：形成严谨的结构性思维习惯，在面临任务时能够清晰有效进行思考 ●高效沟通：在日常的沟通表达中，保证效率和效果 ●清晰呈现：在书面表达中观点更明确，结构更严密，表达更清晰，有说服力 ●表达清晰：熟练运用表达公式、逻辑清晰、结构完整的方法。
授课对象：中高层领导人或管理者
● 目标管理能力提升：学会如何设定具体、可衡量、可实现、相关性强、时限明确（SMART）的目标，并理解目标管理的系统方法，从而提高目标达成的效率和效果。 ● 时间与效率管理技能：学习高效时间管理法则和应用ABC分类法、四象限工作法等工具，学会更有效地规划和管理时间，提升个人和团队的工作效率。 ● 情绪与精力管理：了解情绪的产生、背后的价值以及如何通过ABC原则进行情绪转化，同时学习如何进行有效的精力管理，提升自我管理能力。 ● 目标分解与执行策略：掌握如何将大目标分解为小目标，并学会使用鱼骨图法、“5W2H”分析法等工具进行目标分解，提高目标的可执行性和完成率。 ● 团队协作与沟通技巧：学习目标管理中的PDCA循环控制和GROW辅导法，学会能够更好地在团队中进行目标沟通和协作，确保目标的顺利推进和完成。
授课对象：中高层领导人或管理者
●提升问题意识与心态调整：学会如何识别问题背后的情绪，并培养正确的心态来面对问题，从而在遇到挑战时能保持冷静和积极。 ●掌握问题分析与解决工具：通过学习MECE法则、SMART目标设定和KSME问题解决方法等工具，能更加系统和高效地分析和解决问题。 ●增强情绪管理能力：学会“情绪ABC理论”和“情绪管理工具包”更好的管理自己的情绪，以更健康的心态应对工作的挑战。 ●提高决策和行动效率：通过PDCA（计划-执行-检查-行动）循环等工具，学会制定更加周密的行动计划，并确保计划的有效执行。
授课对象：中高层领导人或管理者
职场效能提升教练
擅长领域：结构化思维、思维导图、创新思维、商务演讲与表达、问题分析与解决、高效沟通、目标管理
