● 准确了解自身的心理压力状况，客观认识、压对压力 ● 理解心理压力产生的基本机制，觉察压力产生及情绪波动状态 ● 认清情绪问题产生的的科学原理，掌握理性情疗法及如何应用 ● 学习渐进式放松及正念减压法，缓解自身压力助于身心健康 ● 处理负面情绪，有效管理情绪，树立积极心态 ● 改善组织及个人人际关系，营造良好工作氛围 ● 树立员工正向积极的工作心态，助力企业健康高速发展
授课对象：中高层领导人或管理者
● 培养学员正确的时间管理观念，合理规划，高效利用时间 ● 掌握实用有效的时间管理工具和工作方法，改变拖延习惯，减少工作延误 ● 帮助学员树立正确的精力管理理念，科学管理自己的精力资源 ● 掌握四个维度的精力管理方法，保持高效的精力投入，助力个人和组织发展 ● 帮助领导者有效支配自己的时间精力，同时调动、集中、投入以及恢复、增强团队精力，激发士气
授课对象：中高层领导人或管理者
提升员工职业素养，养成良好的工作习惯和态度 明确个人目标与组织目标关系，激发自动自发的精神 提高认知能力，养成持续学习精神，增强爱岗敬业动力 培养学员正确的时间管理观念，合理规划，高效利用时间 教会学员处理负面情绪，有效管理情绪，树立积极心态 增强跨部门沟通与协作能力，打造和谐共创的团队氛围 全面提升员工素质，铸造一流团队，实现企业跨越式发展
授课对象：中高层领导人或管理者
● 了解领导与管理的区别，科学使用领导力与管理技巧 ● 体验团队合作，熟悉团队存在的价值 ● 了解团队愿景和目标的意义，掌握团队愿景和目标塑立的基本思路 ● 了解识人用人的方法与技巧，开发团队潜能，建立团队信任感 ● 掌握团队沟通与协作的方法与技巧，促进团队高效协同，营造良好团队氛围 ● 掌握目标制定及分解思路，学会团队目标有效落地，团队目标与组织目标有效统一 ● 掌握问题剖析、原因探查及绩效提升的方法，提升员工能力，助力组织绩效高效达成
授课对象：中高层领导人或管理者
● 培养团队成员主动沟通的意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法 ● 正确建立目标意识，进行有效的目标管理 ● 体会团队之间加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环 ● 培养学员科学系统的思维方式，增强全局观念 ● 体会不同的领导风格对于团队完成任务的影响和重要作用
授课对象：中高层领导人或管理者
1.掌握计划制订与时间管理的方法 2.掌握合理有效利用时间，提高工作效率及效能的技巧 3.掌握如何在工作生活中创造一个健康的平衡
授课对象：中高层领导人或管理者
● 明确个人价值及在组织中的角色与定位 ● 了解自尊水平与性格特征在工作中对心态的影响 ● 了解自身心理压力状况，客观认识、科学压对压力 ● 学习渐进式放松及正念减压法，缓解自身压力助于身心健康 ● 认清情绪问题产生的的科学原理，掌握理性情疗法及如何应用 ● 树立积极心态，学会如何打造自己的COTE盔甲 ● 改善组织及个人人际关系，营造良好工作氛围 ● 树立员工正向积极的工作心态，助力企业健康高速发展
授课对象：中高层领导人或管理者
建立正确的沟通思维、理念 了解高效沟通的基本原则 理解及应用影响人际交往的心理学效应 掌握有效沟通及聆听的技巧 了解并掌握不同人际风格的特点及沟通技巧 学会应用与上级、同事、跨部门及客户沟通的技巧 学会团队成员的绩效沟通和辅导 构建高效和谐团队，提升团队凝聚力与绩效
授课对象：中高层领导人或管理者
迅速突破当众讲话的恐惧心理 学会精致设计各种演说结构 掌握即兴演说的方法与技巧 学习并演练现场呈现技巧 学会高效主持会议和公众活动 掌握控场技术提高表达说服力 灵活设计开场白与结尾技巧
授课对象：中高层领导人或管理者
● 了解公文发展历史与职场意义 ● 明确公文的分类与写作的规范 ● 掌握写作步骤与语言逻辑技巧 ● 规避在公文写作中的常见错误 ● 有效提升政府公文规范化程度 ● 提升政府内外部信息传递效率
授课对象：中高层领导人或管理者
课程收益： 认识情商对领导力的影响 了解自我的情绪模式及决策流程 提升管理者的自我心理建设 运用情商技巧，增加领导力、管理力和个人影响力 运用EQ转化团队内的负面情绪和压力 以人性化的领导风格激发员工深层动力与工作热情
授课对象：中高层领导人或管理者
1.培养班组长的问题意识；培养学员面对问题时的正确心态与态度； 2.掌握各种分析问题与解决问题的创新性工具与方法； 3.掌握解决问题的思路,以积极态度寻找解决问题的方法，并科学解决； 4.通过丰富的案例讨论和演练，启发学员思路、开拓管理视野。 5.提高班组长分析解决问题的实战能力和管理水平，助力企业效益提升。
授课对象：中高层领导人或管理者
● 了解领导与管理的区别，科学使用领导力与管理技巧 ● 体验团队合作，熟悉团队存在的价值 ● 了解团队愿景和目标的意义，掌握团队愿景和目标塑立的基本思路 ● 了解识人用人的方法与技巧，开发团队潜能，建立团队信任感 ● 掌握团队沟通与协作的方法与技巧，促进团队高效协同，营造良好团队氛围 ● 掌握目标制定及分解思路，学会团队目标有效落地，团队目标与组织目标有效统一 ● 掌握问题剖析、原因探查及绩效提升的方法，提升员工能力，助力组织绩效高效达成
授课对象：中高层领导人或管理者
课程受益： 建立积极心态，掌握情绪开关，提升情绪压力管理能力 增强目标意识，明确发展目标与目标如何落地实施 掌握合理有效利用时间，提高工作效率及效能的技巧 提高学习效果，提高认知效率，持续提升对抗知识折旧 养成行动习惯，在行动中学习、成长、完善、超越
授课对象：中高层领导人或管理者
职场效能提升专家
擅长领域：公文写作、新闻宣传、管理能力提升、结构化思维、时间精力管理、情压管理、沟通协作技能……
