《职场心理赋能：幸福婚恋助推工作动力》

有一种幸福，叫别人的幸福；有一种爱情，叫别人的爱情。身为苦逼的单身狗， 或许你会说：“工作太忙，没时间”“年纪都三十了，连个对象么的，哎。。。越活越没意思了” 是不是让工作都没有了激情 我们是否经历过为生活中一件微不足道的小事而与对方争吵？ 大伤感情？ 你是否感觉，你和你爱的人拥有完全不一样的家庭和生活习惯？ 他的感情为何在婚前如同热火，婚后却冰冷的让人失望？ 你是否为婚姻当中如何与老人相处感动头疼万分？ 家庭中的烦恼痛苦同时直接影响了工作状态 为什么别人的家庭那么幸福，工作那么没有后顾之忧，动力满满？ 很多时候，亲密关系中的问题却恰恰是因为爱带来的。而爱的本身是迷惑而复杂的。今天我们透过心理学，帮助大家了解，调整婚恋、家庭关系的认知，提升婚恋、家庭关系相处能力。好的爱情、婚姻不是因为运气，而是在于两个人的经营。通过《情感心理赋能——幸福婚恋助推工作动力》课程学习，让大家懂得幸福婚恋不是工作的反对面，是工作动力的最大推进力。帮助学员幸福家庭，轻松工作！

● 减少无效社交，优化时间管理 ● 保持情感高能状态，助推工作状态 ● 减少恋爱争吵，避免影响工作效能 ● 提升家庭成员觉知度，培养生活/工作自省能力 ● 提升家庭成员认可度，培养生活/工作沟通情商 ● 减少家庭矛盾，全心进入工作状态的大前提

前言：幸福婚恋助推工作动力 一、工作动力的心理分析 1. 工作没有动力的原因：失去工作意义 2. 工作动力的内核：心理动力 案例：外卖小哥心里话 2. 守护内心珍爱的情感，赋予工作意义与动力 1）未婚职业人：爱情的希望即是内在驱动力 2）已婚职业人：家庭幸福即是内在驱动力 第一章：守护爱情，助推工作动力 一、开始爱情的相识：减少无效社交，优化时间管理 1. 恋爱要会定渠道 1）设定你的朋友圈 2. 恋爱要会交流 1）相识交流两个黄金点 a清理念 b有氛围 案例：相亲小故事 2）快速展开恋爱交流6个关键提问句式 游戏体验：恋爱交流6问话 游戏体验：1234的游戏 二、促进爱情的相知：保持情感高能状态，助推工作状态 1. 进一步了解对方 1）解读关系背后真正的密码 2）动嘴动心来营造亲密关系 2. 恋人之间最好的状态 1）相爱最好状态VS最差状态 3. 找回我们爱的状态 心理体验：看见我的梦中情人 三、守护爱情的果实：减少恋爱争吵，避免影响工作效能 1. 爱情中最大的矛盾：三观与需求 ——是什么在阻碍着我们的爱情 心理体验：我在爱情里的样子 2. 男女的沟通模式 1）两性思维模式差异 2）两性沟通潜台词差异 角色扮演：吵架时如何快速处理冲突 第二章：守护家庭，激发工作活力 一、守护家庭信念：提升家庭成员觉知度，培养生活/工作自省能力 1. 调整错误信念，从自我改变开始 1）恋爱状态≠婚姻状态 2）隐藏性格的自我暴露 3）希望另一半/孩子的单向改变 4）不轻易说没办法 案例：数次离婚的小王、叛逆的儿子 二、守护家庭感受：，提升家庭成员认可度，培养生活/工作沟通情商 1. 婚姻幸福中的5大心理需求认知 1) 尊重 2）自主表现 3）交往 4）爱好和感情 5）宣泄 案例分析：身边的情感故事——周星驰/梁朝伟/徐若瑄/宋丹丹的情感世界 场景演练：临时要加班，本来说好家人一起去逛街，你会怎么办？ 三、守护家庭关系：减少家庭矛盾，全心进入工作状态的大前提 1. 夫妻关系≠家庭关系 1）原生家庭VS夫妻小家庭 体验：小夫妻屋子里有几个人？ 2. 原生家庭对婚姻、爱情关系的影响 1）原生家庭的定义 2）原生家庭关系模式与恋爱关系模式的冲突 3）原生家庭关系模式与夫妻关系模式的冲突 场景演练：婆媳关系冲突怎么办？ 3. 厘清家庭关系，优化夫妻关系 1）厘清原生家庭图 2）双向奔赴的核心：拒绝误会与矛盾 体验：家庭的苦与乐 4. 你对了，世界就对了