《职业生涯规划》

本课程来源于作者上百个生涯咨询案例的经验萃取，结合多年工作经验的积累，提炼职业经理人的心态掌控，经理人与后备员工谈话的技巧和方法精髓。课程经过多名职业生涯领域的专家认证，作者精心编辑，引入企业实操情境案例，透过科学的模型和互动讨论，让后备人才更加清醒的了解自己，理解他人，找到企业内员工爱岗、适岗的工作动机。

本课程面向企业新员工、中基层员工，提供您一套职业生涯规划方法和工具，帮助您理解职业和岗位的秘密，打造聚力、高效的团队，提升企业团队的稳定性。 课程通过科学的模型导入和话术引导，帮助您解决职业生涯困惑，职场不良情绪应对，引导和缓解员工职业倦怠，鼓励员工重获激情和动力。 帮助你在沟通中自我调适、正确适岗；知人善用、凝聚团队；养成阳光心态意识；

破冰导入： 1.为什么要学习职业生涯规划 2.循环式沟通 第一讲：职业定位—职场人岗匹配 游戏互动：憧憬未来（10年后的你过着怎样的人生？） 一、如何认识职业？职业生涯发展史 1.特质论 2.生涯发展论 3.学习适应论 4.建构论 二、职业四维价值观：发现你的职业兴趣 1.职业的四维价值观 2.职业锚理论（施恩） 3.霍兰德职业兴趣分析 4.职业高度：高处不胜寒 5.职业深度：专精威力大 6.职业宽度：功夫在诗外 7.职业温度：关系定胜负 三、好工作如何珍惜：人岗匹配模型 1.职场初入期的成长策略 案例分析：初入职场新员工的身份适应 2.职场发展期的成长策略 案例分析：职场中坚力量的发展定位 3.职场事业期的成长策略 案例分析：职场白骨精的事业平衡 四、职场晋升的两把金钥匙 1.内职业生涯的发展 2.外职业生涯的调适 3.工资的秘密 第二讲：职业适应---能力三核和能力四象限 游戏互动：砸金花（怎样才能成为人生的赢家？） 一、发现你的职场优势（能力三核） 1.知识 2.技能 3.才干 二、学校没有告诉你的知识：职场应用热身思考 三、可转换的职场核心技能（能力三核成长策略） 四、培养你的职场竞争力（能力管理四象限） 1.优势区：喜欢-高能力 2.潜能区：喜欢-低能力 3.退路区：不喜欢-高能力 4.盲 区：不喜欢-低能力 五、如何成为企业栋梁（能力管理的策略） 1.聚焦优势 2.培养潜能 3.利用储存 4.规避盲区 第三讲：职场发展---企业要求矩阵 游戏互动：人生纵贯线（人生需要如何规划？） 一、企业要求矩阵 1.绩效目标 2.才干 3.企业文化 4.默认要求 二、情境模拟训练：岗位要求认知调适（互动讨论） 第四讲：职场情绪调适---阳光心态 一、职场苦恼三重罪：职业生涯三叶草模型 1.失落情绪（价值） 2.焦虑情绪（能力） 3.厌倦情绪（兴趣） 二、从定位、发展到均衡：员工职业情绪调适 三、常见职业情绪及适配 总结及互动答疑